小孩子爲什麼不能喝咖啡

咖啡是 日常生活中很常見的飲品，上班來一杯，提神醒腦，和三兩好友外出閒逛的時候也喜歡找個咖啡廳坐坐，點杯咖啡慢慢品嚐，消遣一下時光，大人自己愛喝，但是一般都不會給小孩喝，因爲大家都知道小孩不能喝咖啡，那麼小孩子爲什麼不能喝咖啡？

小孩不能喝咖啡的主要原因是因爲咖啡裏面含有大量的咖啡因，而咖啡因本身是屬於非常刺激性的食物，如果被孩子食用，會對小孩的神經系統造成一定的刺激，這對孩子的記憶力可能會造成很大的干擾，甚至出現神經系統異常的情況。

另外，小孩子身體發育還不健全，食用咖啡後會導致精神興奮，從而影響到休息，嚴重的話還會引發孩子長期失眠或者睡不安穩，這將在很大程度上影響到孩子的身體成長，長此以往將出現發育不良的情況。

小孩子不能喝咖啡還有很重要的一點，就是咖啡會影響到孩子的私食慾，同時也會造成孩子出現多動的情況。因爲咖啡因對人體內分泌有比較大的影響，也會給孩子的體格發育帶來負面作用，甚至還會影響到智力，所以小孩子千萬不要喝咖啡。