11歲的小孩能喝咖啡嗎
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相信大家對於咖啡都不陌生，這是很受歡迎的飲品，它具有非常出色的提神作用。一般在加班的時候，飲用一些咖啡，就可以提神醒腦。不過大家要注意，並不是所有人都適合飲用咖啡。那麼，11歲的小孩能喝咖啡嗎？
11歲的小孩能喝咖啡，但是隻能喝一點嚐嚐味道。小孩子不宜長時間、大量的飲用咖啡。在咖啡裏面含有咖啡因，它會刺激大腦神經，所以在喝了咖啡以後，會使人變得興奮，這就是咖啡因在起作用。
雖然喝咖啡可以提神，不過咖啡因卻會阻礙大腦的發育。給小孩子喝咖啡，不利於大腦的發育。另外，咖啡對於腸胃有很大的刺激，兒童的胃腸功能偏弱，要是大量或長時間飲用咖啡，就會傷害到胃腸，甚至可能造成腸胃潰瘍。
小孩子喝咖啡的話，很可能會出現過度興奮、失眠等情況，在嚴重的時候，會讓孩子出現精神過敏的現象。而且孩子飲用咖啡對骨骼也有影響，咖啡中的一些成分會影響身體對鈣的吸收。如果孩子經常喝咖啡，就很容易出現缺鈣的情況，甚至可能會影響到兒童的骨骼發育。
