備孕期間男的能喝咖啡嗎

在備孕的時候可能大家認爲只有女性需要注意，其實，男性朋友也是一樣，如果沒有注意相關的問題就很容易導致出現胎兒孕育異常等等情況，那麼，備孕期間男的能喝咖啡嗎？下面來看備孕期間男性需要注意的問題。

備孕期間男的能喝咖啡嗎

在備孕期間不僅僅女性不適合服用咖啡之類的食物，男性朋友也要避免喝咖啡，因爲在咖啡裏面的成分會讓男性的性慾以及精子的活力都受到影響，這些受到影響以後男性的生育能力也會因此變差，故，建議在備孕的這段時間內避免喝咖啡。

備孕男性注意事項

1、因爲酒對人的精子會造成一定的損害，而煙裏面的成分則會殺死男性的精子，所以，在備孕的時候菸酒注意不要碰。

2、很多男性可能作息都會不規律，這種情況下要是不能夠確保睡眠時間的話，那麼，男性的免疫系統就會受到影響，也會讓男性的荷爾蒙因此被打亂，這對於備孕的男性來講都是特別不好的。

3、在備孕期間男性不應該吃垃圾食品，當然，也要儘量少吃蛋糕和巧克力之類的糖分含量較高的食物，不然很容易因爲吃了這些食物而導致精子有異常。