備孕期男人可以喝咖啡嗎

咖啡是我們日常生活中常見的飲品，咖啡香濃細膩，在疲憊的時候 喝一些咖啡，可以讓我們精神振作。晚上熬夜上班的時候，可以喝上一杯熱乎乎的咖啡。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下關於備孕期男人可以喝咖啡嗎的一些內容。

備孕期男人可以喝咖啡嗎

咖啡因是一種興奮中樞神經的藥物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量1克以上，則會導致中樞神經系統興奮。

咖啡因作爲一種能夠影響人的生理變化的物質，可以在一定程度上改變體內激素的比例，從而間接影響到受精卵在子宮內的着牀和發育。所以備孕期間還是不要喝咖啡的好。

喝咖啡的好處有哪些

第一，咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸中含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量還會更好高。

第二，咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，並且對便祕有很大功效。

第三，咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使酒精轉變來的乙醛快速氧化，分解成水及二氧化碳而排出體外。

第四，咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養，休息與睡眠，從而促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

總體來說，備孕期間男人是不可以喝咖啡的，那樣對精子不好。備孕期間，朋友們儘量放鬆自己，不要給自己太大壓力。還有，夫妻間一定要感情融洽，一般的小吵小鬧是可以的，千萬不可以動手動腳，那樣會影響備孕的。