月經期間能不能吃醋

女性在月經期間要多注意飲食，如果女性誤食用了某種食物，造成女性在月經期間出現某種特殊情況或是痛經。女性在月經期間要多注意飲食，那麼，月經期間能不能吃醋呢？

女性在月經期間是能吃醋的，要適量的食用就不會對月經產生很大的影響，但是食用過多就會對身體造成影響。醋是酸性的食物，具有收斂固澀的功效，食用過多會對女性造成血液澀帶，血管收縮產生刺激，對經血排出不利，容易造成痛經。女性在月經期間要少吃酸澀的水果和寒涼的食物，不然會對身體造成傷害。

女性在月經期間身體的抵抗力會降低，如果抽菸的話，會對身體造成傷害。禁止喝含有咖啡因的食物，比如碳酸飲料，可可，咖啡等，會造成女性情緒不穩定，也會對鐵的吸收有影響，甚至對子宮也會產生刺激。

女性在來月經的時候不能吃過於辛辣的食物，會對身體的血液循環有加速的作用，甚至會導致子宮內膜破流血會加劇。女性在月經期間多注意個人的衛生，注意身體的保暖，來月經的前三天不要洗頭比較好，不然會容易着涼。