月經期間能不能吃楊桃

女性每個月都有那麼幾天需要來月經，這個時候很多女性會感覺到自己腹部難受，不管做什麼總是會不舒服。其實，女性月經期間難受主要是因爲飲食不當，加上身體體質較差等因素導致，所以女性在月經期間需要好好安排飲食。那麼，女性月經期間能不能吃楊桃嗎？

楊桃味甘酸性寒，有清熱解毒、生津解渴之效，能夠治療風熱咳嗽、口糜、牙痛等問題。而女性在月經可以吃楊桃，但是不能夠吃太多，因爲楊桃性寒，容易刺激腸胃，導致子宮出現問題。而且，女性在月經期間需要注意保暖，忌寒涼、生冷刺激，防止寒邪入體。

而且女性要注意休息，不要過度操勞，增強自身營養，有利於增加體質，減少身體不適。而且，月經期間，女性需要控制好自己的情緒波動，避免大喜大悲，這樣容易導致月經出現問題。要保持輕鬆愉快的心情，有利於月經正常。

不過，女性如果是從冰箱裏拿出楊桃，最好將其放置一段時間，否則吃冰涼的楊桃，容易刺激子宮排血，不利於身體健康。另外，一般人羣都可以食用楊桃，尤其是風熱咳嗽、咽喉腫痛等病人更適合食用。