月經期間能不能吃香蕉

女性幾乎每個月，都要經歷經期。在這段時間裏，一般女性都明白，身體情況比較特殊，抵抗力也比較低，若是隨便吃了一些食物，可能會影響到經期健康，出現經痛等情況。那麼，月經期間能不能吃香蕉？

首先，若是女性處於經期的階段，是能夠吃些香蕉的，一般不會對經量等方面造成影響。香蕉吃了之後，能夠疏通腸道，對於預防經期便祕，十分有好處。因此，女性在經期的時候，可以適當吃一些香蕉。只是在吃香蕉的時候，不要吃太涼的香蕉，可能會影響經期健康。

其次，女性在經期的時候，不僅可以吃一些香蕉，一些有營養的水果，都可以適當吃一些。只是要注意，不要吃一些涼性的水果，也不要吃熱性的水果，對於經期的女性健康，都比較沒有好處。女性可以適當吃一些蘋果、梨子、香蕉、草莓等，對於經期的女性來說更有益。

另外，女性在經期裏的時候，也是要注意私處的衛生。因爲在經期的時候，女性的私處可能更容易被感染，因此女性在經期的時候，要注意，勤一些更換衛生用品，不要讓經血接觸女性私處時間太長，可能會有細菌滋生，對於身體沒有好處。