駕駛員應如何預防頸椎病
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汽車駕駛員也是頸椎病的高發人員，防患於未然很重要，駕駛時繫好安全帶，避免疲勞駕駛，保持健康駕駛姿勢等，對預防頸椎病有很大幫助。專家指出，司機平時要做好工作。
駕駛員應如何預防頸椎病
汽車作爲人們的重要代步工具，隨處可見，給人們的生活帶來了很大的便利，同時也填補了健康危險。骨科臨牀多種疾病的發生與長期駕駛車輛有很大關係，其中頸椎病是重病的第一位，給人們帶來了很多煩惱。專家表示，經常開車的人也應該重視頸椎病的預防，防患於未然。
在高速公路上緊急剎車，長期固定姿勢不良，交通事故受傷等頸椎病相當常見，爲了避免這些現象，駕駛員應養成良好的駕駛習慣，可以從以下幾點開始。開車時系安全帶:無論是開車還是坐在副駕駛席上，都要養成系安全帶的習慣，防止身體突然碰撞的大移動。這只是舉手之勞，但很多人沒有意識到它的重要性，總是有各種理由拒絕系安全帶。頸椎系安全帶可大幅度降低頸椎損傷的可能性，有效預防頸椎病。
2。駕駛員避免疲勞駕駛:駕駛員駕駛時長期保持姿勢，眼睛盯着前方，頸椎筆直，容易引起頸部肌肉痙攣，頸椎小關節突出可能輕微偏移，出現頸肩疼痛症狀，年齡越長，頸椎病的概率也越高。因此，爲了避免長期駕駛車輛，在長途駕駛中必須注意適當的休息或與同伴輪流駕駛。
3。保持健康的駕駛姿勢:駕駛員採用前屈的坐姿，頸椎生理彎曲處於緊張狀態，自身難以察覺，長期以來，椎間盤可能發生病變，發生頸部和腰部椎間盤突出症。在駕駛汽車的過程中，應儘量保持稍微向後傾斜，使座位的靠背支撐後頸的姿勢。
駕駛員如何預防頸椎病？頸椎病作爲骨科臨牀多發性疾病，對人們的健康有很大威脅，需要預防，除了司機要注意預防外，辦公室家庭、重體力勞動者、老年人等也要重視。
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