孕晚期能喝咖啡嗎

咖啡口味香濃，總是讓人忍不住去喝一口，但是咖啡中含有咖啡因，對人體會有一定的影響，尤其是孕期女性喝會影響到腹中胎兒的健康，如果每天大量的喝，還會造成自發性流產，那麼孕晚期能喝咖啡嗎？

建議有孕女性在孕期儘量的不喝，每天如果吃進去的咖啡因超過200毫克，會導致流產的機率高一倍，而且還會影響到血液循環，對胎兒的發育造成影響，可能會引起流產。所以在孕期一定要注意自己攝入的食物，要保證營養均衡，而且要注意對腹中胎兒造成的危害。

咖啡因的存在，會引起孕婦神經方面興奮，造成心跳加快血壓升高頭暈噁心。母體攝入過多的咖啡因會造成胎兒大腦，心臟，肝臟等器官受影響，所以孕期應該減少咖啡的攝入。咖啡不僅僅沒有營養價值，還會造成骨骼中的鈣流失。

孕媽媽的營養與胎兒的健康是息息相關的，孕媽媽吃的喝的都與胎兒有關，咖啡因容易損害胎兒的健康，偶爾喝咖啡是沒有關係的，但是一定要注意量，只要是不過量的話，孕媽媽不必擔心，放鬆心情，調整情緒，下一次注意即可，孕期女性要注意多鍛鍊，而且要合理膳食。