爲啥航天員在太空看上去胖胖的 如何通過鍛鍊對抗失重
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在天宮課堂上,宇航員講述了一系列的知識,之所以看起來胖胖的,是因爲失重環境導致的,下肢的血液上涌,那麼,如何通過鍛鍊對抗失重?下面本站小編就帶來介紹。
身處太空,失重環境會導致航天員的血液分佈和地面不同,下肢的血液上涌,所以航天員面部看起來會“胖胖的”。
無論是中國航天員還是國際空間站裏的外國宇航員,只要在太空呆上一些日子,誰都逃不脫一些身體上的變化,甚至是傷害。在微重力條件下,體液不再涌向下肢,而是均勻分佈到身體各個部分,臉部的水分多了,看起來就像是浮腫了一樣。中國航天員看起來“臉大”的另一個原因在於攝像機的鏡頭,爲了讓大家看到更多空間站裏的場景,鏡頭有一點廣角。所以當航天員湊近時,圖像的畸變造成臉顯得更大,離遠些看着就好很多。
爲了保持健康,航天員會用很多方法來對抗失重的生理效應,鍛鍊就是很重要的一部分。
爲了能夠在失重環境下使用太空跑步機,他們需要束縛裝置來固定。爲了減少跑步機對核心艙體的衝擊,這些鍛鍊設備還專門設計了防震系統。
平時,航天員會根據專家給他們設計的個性化方案來鍛鍊,這些個性化方案有個別名叫“運動處方”,它就像藥品處方一樣保護着航天員們的健康。
另外,“企鵝服”也是一種失重對抗防護的設備。人在失重狀態下長期生活,由於沒有重力作用,人體的肌肉會萎縮。“企鵝服”裏面有很多彈性袋,像地面上做運動的拉力器,航天員穿上後通過彈性力的作用,使肌肉得到緊張,避免肌肉萎縮。
“企鵝服”是通過人爲束縛,給肌體增加壓力,使航天員的肌肉得到負荷和刺激,保持基本結構和功能。通過穿着“企鵝服”及“企鵝服”鞋,對航天員軀幹和下肢產生力的負荷,對抗失重導致的肌肉萎縮。
套袋用在航天員大腿部,它的作用是通過加壓,防止微重力對人體體液分佈的影響,比如導致大腦血液過少。否則因爲沒有重力作用,大部分的體液會迴流到腿部,對人體產生不良影響。“神九”航天員每天穿“企鵝服”和套袋時間爲1—2小時。
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