什麼情況下家長更需要關注孩子的身高 5種方法幫助孩子增加身高
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孩子的身高是家長比較關心的問題之一,很多家長會擔心寶寶如果長不高可怎麼辦。那麼,在什麼情況下家長更需要關注孩子的身高呢?有沒有什麼增高的方法呢?
9種情況需關注孩子的身高
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時爲宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發育前每年長高不足5釐米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子,合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病,如果不經治療,會造成智力低下。但2歲後發病通常表現爲生長障礙、便祕、貧血、活動少、食慾低下等症狀。
增高的方法
1、如果要增高,要保證孩子有充足的睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
2、飲食方面,飲料可以選擇牛奶,好處是補鈣。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3、曬太陽,能夠補充身體裏的鈣物質,有助於長身高。
4、運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。如果是女生推薦打羽毛球。
5、身高有一半是一定的遺傳因素導致的,當然還有一半是靠後天的努力。
孩子身高既有先天的因素,但是後天的成長也是很重要的,所以在孩子發育過程中爸爸媽媽要關注孩子的狀況,使用一些適當的方法,讓孩子可以增高。
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