頸椎病不枕枕頭可以嗎

頸椎病不枕枕頭是可以的，在這方面並沒有過多的限制，如果要枕枕頭就不應該太厚，首先也需要注重於一些護理誤區，比如不要把骨刺當成頸椎病，不要和其他的疾病混淆在一起，也不應該過分地看重骨刺的消除，否則就可能會造成更多的問題。

頸椎病在脊椎疾病中常見的疾病，這和現代人的生活方式有一定關係，比如經常性看電腦、經常性坐着，都可能會增加頸椎疾病的出現，要想有效達到治療頸椎疾病的效果，首先也必須要掌握正確的方式，平時的生活中也需要引起注意，那麼頸椎病不枕枕頭可以嗎？
一、頸椎病不枕枕頭可以嗎
　　頸椎病可以枕枕頭也可以不枕枕頭，枕頭不應該太厚，太厚的枕頭對於頸椎的弧度會產生影響。一般情況下枕頭的高度最好是保持在4公分到8公分左右，因爲每一個人的頸椎弧度都是有所區別的，必須要找到合適的枕頭纔有着更好的效果。
　二、頸椎病護理有哪些誤區
　　1.別把骨刺當成頸椎病
　　有不少人在拍攝ct之後會發現頸椎部位有明顯骨刺現象，就會錯誤以爲這是一種頸椎病，其實骨刺的出現是機體的一種正常改變，就好像是老人出現皺紋，出現白髮是一樣的，這是一種正常的生理狀態，並非肯定就是頸椎病所導致。
　2.不要混淆
　　椎動脈型頸椎病常常被誤以爲是動脈硬化或梅尼埃病，由於頸部解剖結構比較複雜，症狀也會有多樣化，有5%左右的患者容易出現骨關節疾病或神經官能症，有時候也會和高血壓混合在一起，但是如果盲目的治療，肯定就會隱藏一定風險，所以必須要到正規的醫院接受治療。
　3.不要過分的看重骨刺消除
　　椎間盤退變會導致頸椎受到影響，會導致一系列症狀，但是另外一個方面也會增加最近體的接觸面積，骨刺的出現對於人體而言是一種保護性的反應，對病人來說也會帶來一定好處，所以也並不需要過分的去消除骨刺。只有骨刺在生長過程中已經壓迫到神經，壓迫到血管，此時，才需要選擇手術治療的方式。