頸椎病用什麼枕頭好
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由於現代社會工作壓力的增大，還有家庭壓力的不斷增大，導致頸椎病人也不斷增多，其實患頸椎病除了是不良的姿勢引起以外，還有另外一個原因，就是枕頭的問題，那麼頸椎病應該用什麼枕頭好呢？
1、頸椎病人應該要避免頸椎和肩部的着涼，買枕頭的時候記得要選擇適合自己頸椎和肩部生理弧度的枕頭。其中枕頭裏面的填充物，最好就選擇自然的環保的純天然填充物，比如一些中藥填充物，田七，丹蔘，防風等等，能夠很好的活血通絡，清熱化瘀等等功效，對頸椎病有一定的緩解作用。
2、枕頭一定要有良好的彈性，以及良好的承託的力量，還要合適的高度。選擇一個真正合適自己的高度的枕頭，需要考慮的因素很多，比如自己的身材胖瘦，自己肩部的寬窄程度，還有自己脖子的長度如何，選擇自己覺得最舒適的最好。因爲高枕不是真的就無憂，低枕也不是真的最舒適，選擇最合適自己高度的枕頭才最健康。
