吃什麼可以預防心律失常

隨着人們生活水平的提高，很多人也開始重視飲食，營養均衡的飲食對人體的平衡非常重要，而且有些食物可以預防各種疾病，也可以作爲飲食療法治療疾病，最近聽說吃什麼可以預防心律異常

心臟病發展到一定程度會引起心律失常，特別是冠心病、心肌病、瓣膜病等疾病很常見。有些人因不良情緒和生活方式而妨礙神經調節的功能，精神緊張、情緒激動、過度疲勞、大量喝濃茶或濃咖啡、過度飲酒、吸菸等心律失常也很常見。也有患感冒、扁桃體炎、痢疾等感染性疾病的人，也有引起心肌炎的可能性。另外，干擾心臟正常跳躍的因素包括甲狀腺功能亢進和低下等代謝性疾病、鉀不足、血鉀過高等電解質障礙等，應予以重視。

判斷心律異常最簡單的方法是觸摸脈搏。脈搏跳動過快、過慢或不規則暗示心律異常。可以去醫院進行心電圖測試，但很多患者的心律異常是陣發性的，診斷時心跳不能正常判斷，因此需要24小時到48小時的連續動態心電圖監視。此時此時心電圖仍然正常，應考慮進行電生理檢查。

專家指出，心律異常不僅要及時治療，還要及時預防，在日常生活中合理搭配飲食也能預防心律異常，大家要注意規律的飲食生活，每頓飯不要吃得太多，吃得太多，吃得太多油膩、厚味、冷的食物同時，我們必須養成良好的生活習慣。

吃什麼能防止心律失常？看了以上介紹後，我相信每個人都知道這個問題的答案。心臟病患者在生活中可以多吃養心補血的食物，避免心律失常。