心律失常患者如何預防便祕?
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1、按摩腹部
心律失常的患者也可以每天定時按摩腹部,被動增加腸蠕動,減少便祕的發生。另外,患者應勞逸結合,根據自身情況選擇運動量力而行,並且樹立戰勝疾病的信心。
2、養成習慣
心律失常患者應該養成良好的排便規律,可以嘗試早上開始定時排便的習慣。
3、調整飲食
心律失常的患者儘量不要吃辣味的食物。便祕通常是間斷髮生的,而且精神越緊張越嚴重,患者飯後經常會出現大腸部位壓痛或者左下腹疼痛,大便呈球狀,帶有粘液,雖然有便意但很難排出,這種情況叫做抽搐性便祕,患者此時應該以吃軟食爲主。如果患者持續較長時間便祕,大便呈粗條狀,不帶有黏液,並且便意不強烈,也沒有腹痛症狀,這種狀況被稱爲弛張性便祕,患者此時應多吃富含維生素、粗纖維的食物和蔬菜。
4、及時補水
心律失常患者日常應多飲水,促進新陳代謝的同時可以軟化大便,患者每天飲水量不要少於2200ml(包括飲食中的水分)。有嚴重心力衰竭的心律失常患者,應按醫生指導決定飲水量。
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