哪些食物有養胃的功效
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胃是人體的重要器官之一,人每天攝取的食物在胃消化後吸收食物內人體所需的營養成分。飲食不規則,暴飲暴食,經常吃刺激食物等,會給胃帶來一定的負擔,引起胃炎。胃炎分爲急性胃炎和慢性胃炎、術後反流性胃炎、膽汁反流性胃炎、電冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
養胃食物有哪些
1、西紅柿,西紅柿可以幫助消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎,每天食用適量的西紅柿或西紅柿汁可很好的保護胃黏膜。
2、南瓜,南瓜含有大量果膠,可以保護胃壁,減少胃潰瘍,吃的時候可以去除南瓜皮,幫助更好的消化。
3、山藥、山藥健脾胃、益腎氣,可促進腸道消化吸收,保護胃壁,增進食慾。
4、米粥、米粥有暖胃安神的效果,有助於緩解胃痛。
胃炎患者飲食注意
1、避免吃辣、硬的食物和藥物,多吃半流食物和渣滓食物。
2、少吃多餐,避免生冷食品和機械性或化學刺激性食品。
3、補充富含蛋白質和多種維生素食品,如新鮮蔬菜等。
4、胃酸過多者,禁食雞湯類、酸性食品和大量蛋白質等,銷售會增加胃酸分泌物。
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