春困是怎麼引起的?杭菊茶解春困

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其實春困不是病,主要是進入春天,人體皮膚毛孔舒展,血液供應增多,而供應大腦的氧氣相應減少,於是就有了“春眠不覺曉”的慵懶模樣。一般春困持續的時間不會很長,當人體慢慢適應了氣溫的升高後,就不會再感覺睏乏了。但是如果春困症狀嚴重影響到了工作和生活,則有必要採取一些措施。

春困是怎麼引起的?杭菊茶解春困

杭菊茶將金銀花、杭菊各等分或單用杭菊當作茶飲。菊花以杭白菊爲最佳,若不是糖尿病患者,可適當加入冰糖。飲後可使頭清目明,擅於改善高血壓患者常出現的頭痛乏力等症狀。

另外,內服藿香正氣水、健脾顆粒等中成藥以及外用風油精、清涼油、香水、花露水等具有一定刺激或芳香味的物質,也可減輕春季睏倦乏力症狀。

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