提高思維能力的方法

大腦發育決定着我們的未來，孩童時代是大腦發育的最佳時機。思維能力是我們一項比較基本的能力。思維能力多種多樣，影響重大。思維能力的鍛鍊是我們需要重視的。今天小編要爲大家介紹的是提高思維能力的方法有哪些以及吃什麼對大腦好的一些內容。

提高思維能力的方法有哪些

第一，鍛鍊思維。體驗新的味覺和嗅覺，用你平時不用的那隻手做事，到新的地方去旅行，進行藝術創作，這些新鮮的沒接觸過的事物都可以鍛鍊你的思維。

第二，多問爲什麼。我們的大腦與好奇心聯繫在一起，很多人都對於很多的事情都是存在好奇心的，在日常生活中，多問爲什麼，會讓大腦變的愉快，你也會驚訝地發現你的生活工作中有那麼多的機遇和解決方案。

第三，充滿激情的活動。沒有全身心投入，你做不了偉大的工作。當人們在學習和創造中成長時，他們都會全力以赴，投入比127%還多的精力在工作中。愉悅自己或者你愉悅世界。還記得，當你是個孩子時，你喜歡幹什麼，就把所有精力放在那上面。這是你通向天才，通向天賦的途徑。

吃什麼對大腦好

第一，芝麻。將芝麻搗爛，加入少量白糖衝開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅乾、芝麻飴等製品，早晚各吃1次，7日爲一療程，5-6個療程後，可收到較好的健腦效果。

第二，小米。小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，被人們稱爲健腦主食。

第三，豆製品。大豆含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細胞生長和修補的基本成分。大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善記憶力。

第四，魚類。魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善記憶力。但幼小的孩子食用時注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。

書籍是人類進步的階梯，讀書使人明理，進步。其實鍛鍊自己的思維能力，朋友們可以多看一些書籍，例如《邏輯哲學》，《金字塔原理》，《學會提問》，《系統之美》，《語言本能》。朋友們可以吃一些雞蛋，蜂蜜，牛奶這些都可以健腦益智，對大腦有益。