如何鍛鍊可治療早泄
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在現代生活中,早泄是男性性功能障礙中最爲常見的一種,也是困擾諸多男性朋友的一種男科疾病,早泄使多少原本恩愛的夫妻分離,幸福家庭破裂,男人爲了所謂的面子而耽誤了治療,那麼如何鍛鍊可治療早泄呢?下面有請專家爲您詳細介紹。
方法一、毛巾按摩龜頭。最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後,龜頭的皮膚將受到鍛鍊,陰莖也會變得有力且持久。
方法二、壓榨訓練法。先進行自慰,當快要射精時,停止刺激的動作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進行的鍛鍊方法。就這樣子的動作重複3次左右。這種方法稱之爲壓榨訓練(壓榨法)。剛開始進行時,多少都會失敗,但只要抓住竅門後,隨時皆可抑制想射精的衝動。
方法三、戴多個套套。對於敏感的陰莖,可以戴2個保險套來減少對陰莖的摩擦,還頗具效果的。戴保險套時,第1個必須徹底戴到底,第2個則戴到中間左右即可上場!如此一來,就可以維持久一點。不過這樣的方法對於早泄的治療沒有多大的幫助,在性生活的時候要轉移自己的注意力,多進行語言的溝通。
上面是治療早泄的幾種鍛鍊,專家提醒,一旦發現患有此病,及時到正規男科醫院就診,不可亂用藥,耽誤病情,要在專家的指導下找出病因,採取正確的治療方法,做到早發現,早治療。以防病變的發生,祝你早日康復。
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