頸椎病爲什麼會復發?頸椎病的日常飲食保健原則
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頸椎病在日常生活中很常見,相信是比較頑固的疾病,也是治療康復過程長的疾病,頸椎病治療後復發的可能性高,頸椎病爲什麼復發呢?
頸椎病爲什麼會復發?
1、與頸椎的解剖和生理功能有關:頸椎是脊柱中活動度大、結構弱的部分,頸椎比胸、腰椎活動度大,頸椎體、後關節等結構比胸、腰椎弱,而且與其他部分的脊柱不同,有胸、腹肌、髖等輔助穩定性差和活動度大成爲明顯的矛盾,頸部肌肉感到寒冷引起的肌肉痙攣和頸椎扭傷、睡眠姿勢和枕頭不當可以破壞頸椎的穩定性,引起新的錯位和症狀復發。
2、與頸椎周圍結構有關:頸椎周圍結構複雜,分佈重要神經、血管(其中推動脈橫突孔無其他椎體)組織,頸椎橫突孔小,增殖明顯,也是易發病的因素之一。
3、疲勞和頸部外傷:如上所述,頸椎病穩定性差,治癒後穩定性也需要時間恢復和鞏固。在此期間,過度勞累、突然回頭、乘車時突然停車造成的頸部損傷等多種因素,容易引起頸椎病復發,給患者朋友們帶來很大危害。
頸椎病日常飲食保健原則
1、營養均衡
但頸推患者最好不要偏食一種食物。頸椎病患者應保持營養均衡。一般來說,頸椎病患者肥胖、油炸食品、辣食品、冷食品少吃頸椎病患者應注意飲酒和燒烤。這些東西不利於患者的病情恢復,容易加重頸椎病。
2、飲食有度
頸椎病患者的飲食要節制,不要暴飲暴食。人體陰陽平衡,飲食過度或過冷或過熱會導致陰陽失調和臟腑受傷。長期吃冷食會傷害脾胃的陽光,導致寒溼內生,加重頸椎病的症狀。
3、合理組合
飲食應合理組合,不得單獨偏食。食物一般分爲兩類:一類是主食,主要提供大米和麪條等熱能。另一種食物可以調節生理功能,稱爲豆類、水果和蔬菜等副食物。主食中營養不同,粗細同時吃,不能單獨偏食。粗細、乾燥、主副組合的全面營養滿足人體需求,促進患者恢復和維持正常人體需求。
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