頸椎病復發的原因是什麼?6按摩法預防頸椎病復發
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現在患頸椎病的人越來越多,中老年人多,頸椎病難以根治,具有復發的特,面對頸椎病的出現,患者們必須明確復發因素。那麼,醫生分析頸椎病復發因素有哪些?據專家介紹,患者的治療不當或頸部受涼會引起頸椎病的復發。那麼,頸椎病復發的原因是什麼?如何預防頸椎病的復發?
頸椎病復發的原因是什麼?
1、頸椎病容易復發,疲勞和頭頸外傷復發,頸椎病穩定性差,治癒後穩定性也需要時間恢復和鞏固。在此期間,過度勞累、突然回頭、乘車時突然停車造成的頸部損傷等很多因素,容易引起頸椎病的復發。
2、由於頸椎病的許多病理變化與神經、血管等密切相關,骨質增生等退化往往不可逆轉。病理變化影響椎間孔、橫突孔時,由於這些部位本身的解剖特徵(椎動脈橫突孔不在其他脊椎體),臨牀症狀明顯。因此,局部輕微的病理變化可能導致臨牀症狀或加重,也是臨牀頸椎病容易復發的原因之一。
3、頸椎是脊柱活動度大、結構弱的部分,頸椎比胸部、腰部活動度大,頸椎體、後關節等結構比胸部、腰部弱,而且與其他部分的脊柱不同,有胸部、腹肌、髖骨等輔助,穩定性差。穩定性差和活動度大成爲明顯的矛盾,頸部肌肉感到寒冷引起的肌肉痙攣和頸椎扭傷、睡姿和枕頭不當可以破壞頸椎的穩定性,引起頸椎病的新錯位和症狀復發。
4、頸椎病復發是由於姿勢不良、體位、咽喉部反覆發炎、疲勞、頭頸扭傷等外部因素沒有得到合理的處理和治療,或者治療後改善或解除不完全,也會引起復發。由於頸椎病的許多病理變化與神經、血管等密切相關,增生等退行性變化往往是不可逆的。因此,局部輕微的病理變化可能導致臨牀症狀或加重,也是臨牀頸椎病容易復發的原因之一。
頸椎病是頸椎問題的典型代表,但頸椎病終於治癒了,但經常復發,不僅給身體帶來了巨大的損傷,還給精神帶來了痛苦。
6用按摩法預防頸椎病復發
1、按摩百會
用中指或食指按在頭中間的百會穴,用力從輕到重按20~30次。效果:健腦寧神,益氣固脫。
2、按頭部
雙手拇指分別放在額頭兩側的太陽穴上,其餘四根手指稍微分開,放在兩側的頭部,雙手同時用力按摩20~30次。效果:清腦明目,振奮精神。
3、按摩風池
用雙手拇指分別按在同一側的風池穴(頸後兩側的凹陷處),其餘手指附着在頭的兩側,從輕到重按摩20~30次。效果:避風避寒,鎮痛。
4、握住脖子肌
左(右)手舉在脖子後面,大拇指放在同一側的脖子外側,其餘四根手指放在脖子肌肉的對面,雙手用力對合,擡起脖子肌肉放鬆,沿風池穴向下握到大椎穴20~30次。效果:解除痙攣止痛,調和血氣。
5、按摩盆不足
左(右)手四指放在對面耳朵下面的混濁風穴(耳垂後面,耳朵後面的凹陷處),沿着胸鎖乳突肌的方向按摩盆不足(鎖骨上緣中點的凹陷處)10~20次,注意動作不要太快或過重效果:通過活絡,緩解痙攣止痛。
6、按肩井
左(右)手指腹按對側肩井穴(大椎與肩峯連接點、肩筋部),從輕到重按10~20次,兩側交替進行。效果:通過活絡,散寒定痛。
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