冬季潤肺湯的做法大全盤點秋冬季潤肺湯食譜

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一、清肺百合湯

雪耳、蓮子、百合、骨頭湯:

1、原料:雪耳75克、蓮子100克、百合100克、骨頭500克。

2、做法:清洗上述材料後，加水煮沸，煮3小時。

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桑百皮、百合、排骨湯:

1、原料:桑百皮50克、百合75克、排骨500克。

2、做法:清洗上述材料後加水，一起放入鍋中煮沸，煮一個半小時。

二、養肺鴨肉粥

1、原料:鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少。

2、做法:將鴨肉切成丁的糯米加水煮粥，加入鴨肉、少許酒和鹽，煮至粥熟。

食譜秋季潤肺滋養潤肺湯冬季潤肺湯

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