生活中有哪些值得堅持的小習慣 受益一生的小習慣盤點

好的習慣不僅可以顯示一個人的氣度，品格和素質，對於自身而言也是受益終身，每個人都是在不斷學習的過程，彌補自己的缺點，用一些小細節讓自己越來越好，有哪些值得堅持的小習慣？下面帶來介紹。

生活中有哪些值得堅持的小習慣？

學會拒絕

有一句經典臺詞：你每次找我幫忙我都欣然接受，如果有一次我不能幫你，你就會對我產生一種莫名奇妙的“厭惡感”。我纔不要自討苦吃。

適時學會拒絕，不要讓被幫助的人對你產生依賴感。

控制情緒，做一個溫柔的人

人都有脾氣，都有任性的時候，但要學會自己排解情緒，別把氣撒在別人身上。壞脾氣不但解決不了問題，還會把簡單的事情變複雜。

學會換位思考

不到萬不得已，儘量少開口求人。開口前要試着互換位置，問問自己如果遇到這樣的求助，是幫還是不幫。如果答案是否定的，那就自己再想其它辦法吧。

很多事情都同理，設身處地地多從對方的角度來看待問題，你會發現處事方式真的很重要。

耐心聽別人講話

首先，耐心聽別人講話是對對方的一種尊重，是待人接物最基本的禮貌。

其次，三人行必有我師。只要我們有心，總能從別人的言行中收穫自己想要的東西。因此，耐心聽別人講話，也是吸收智慧的一個重要途徑。

堅持運動

生命在於運動，要養成堅持運動的好習慣。

不管去健身房還是在小區樓下跑跑步、在房間裏跳跳操，都可以;另外，上下班騎車或步行也是不錯的選擇。

學會理財

見過很多賺得不少但依然月光的人，大家似乎都有一個通病，自己都不知道錢花到哪裏去了，每一分錢都花得很隨性，完全沒有理財的觀念。有句話叫：你不理財，財不理你。

理財是人生中的一件大事，會理財才能積攢財富。不求大富大貴，但求遇到突發情況可以應急。

遠離抱怨，反省自己

遇到問題，不要忙着抱怨。抱怨換不來成功，只會傷害感情。

多從自己身上找原因，問問自己還有什麼做得不夠的，有則改之，無則加勉。如果大家都能有這樣的覺悟，那麼離下一次成功也就不遠了。

不帶手機上牀

手機對我們的誘惑力實在太大，如果帶着手機上牀，往往會將正常的睡覺時間推遲。另外，坐在牀上玩手機對眼睛和頸椎的傷害都很大。

睡覺前遠離手機，上牀後可以看會兒書，按時睡覺，保證足夠的睡眠。

凡事提前10分鐘

做任何事，最好都給自己留點餘地。凡事提前10分鐘，在遇到突發情況的時候讓自己有足夠的時間去處理，不會讓自己總是處在一種非常急迫的狀態。

提前10分鐘起牀，提前10分鐘出門……你會發現，一整天都變得從容很多。

事分輕重緩急

每天開始工作前，不要急急忙忙抓到什麼做什麼。先靜下心來理一理思路，將事情分個輕重緩急，先做緊急的、重要的，再做不急的、次要的。當日事當日畢。這樣既能保證工作高效，又能合理利用時間。

要吃早餐

一定要吃早餐，保證足夠的營養攝入!畢竟，早上起來的時候，我們的身體已經有一晚沒有進食了，如果不能及時進行補充，很容易把身體拖垮。

一天之計在於晨，吃一頓保質保量的早餐，給自己的身體充滿電。

受益一生的小習慣盤點

定期清掃書桌。

沒有洗澡不要上牀鋪。

進家門第一件事是洗手。

脫下來的衣服要摺疊好。

錢包不放屁股後的口袋。

上車前手機錢包拿手上。

不要長期每天穿同一雙鞋。

耳機用完理好了再收起來。

手機和鑰匙不放在同一個口袋。

洗澡時要把耳朵和跟腱清洗乾淨。

在外工作學習的桌子使用前先擦乾淨。

經過門簾要放下時注意後面是否有人。

隨身帶上一包紙巾，方便自己方便他人。

爬樓梯時不要動靜太大，特別是爬居民樓。

走路時鞋不要拖地。(不僅磨鞋而且很吵。)

去超市前寫好清單，清單上的東西買完直接付賬走人。

電腦桌面上有個網盤用來裝暫時要用的文檔，方便出外急用。

平時收到錢要理順了再放錢包裏，看起來清爽乾淨，錢包也不會顯得太臃腫。

以上就是全部內容。