如何養生終生閱讀的習慣 保持終生閱讀的小技巧
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終生閱讀的習慣可以受益一生,不斷的學習提高自己,俗話說“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”,要想保持閱讀需要長時間的堅持,非一朝一夕可以學會的,有哪些小技巧呢?下面帶來介紹。
1、找到自己的書友。
你的閱讀之旅不一定要孤身一人,你可以找個閱讀夥伴一起看。
你可以設定目標,互相監督,互相激勵,互相討論,互相推薦新書,讓雙方走出自己的舒適區。
我看過的那些最好的書大多數都是我的朋友推薦的
你可以加入閱讀俱樂部,找到已經喜歡上閱讀或則想要開始閱讀的朋友,去逛逛圖書館,參加書展等。
2、預留一小時的閱讀時間。
剛開始的時候,養成閱讀的習慣至關重要,因爲如果不養成這種習慣,就很容易拖延,最終可能就完全看不下去。
先大致確定要閱讀多長時間,然後再選擇一個方便的,可以每天堅持的時間。我個人喜歡安排在每天晚上上牀睡覺前看一小時的書。
找到一個舒服的閱讀時長非常重要——如果你本來已經下定決心看一個小時,但30分鐘後發現自己失去了興趣沒法注意力的話,可以把時間減少到每天30分鐘。
3、設定閱讀目標。
閱讀目標是出色的承諾機制,可以讓你保持正軌。
要從小目標開始,比方說“每天閱讀30分鐘”,“本月閱讀4本書”等,然後慢慢朝着更高、更長遠的目標邁進——這裏的關鍵是要設定現實的目標。
我目前的目標是在2021年底之前看完《時代》雜誌評選的百大小說榜。我已經看完了其中的5部小說,所以現在只剩下95部了。我不知道自己能不能實現這個目標,但我會盡力而爲。
有時你可能沒法達成目標,沒關係——重要的是你要努力實現目標。
4、不喜歡就別看。
一旦發現自己不喜歡某本書時,你就會失去興趣,整個閱讀過程開始變得乏味,你可不想這樣。
之所以會出現這種情況,主要原因有兩個:
你也許會覺得這本書的字太多,篇幅太長,或者需要的閱讀水平比較高。這是最常見的情況。
你發現這本書其實寫得不好。
出現這種情況你完全可以不看——如果是第一種情況,你隨時可以以後再看一遍。
5、讓看書成爲一種享受。
要想形成可以持續一生的習慣,關鍵在於要讓這個過程變得愉悅,養成閱讀的習慣也沒有什麼不同。
以下是一些讓閱讀令人愉悅的辦法:
要找一個舒適的閱讀環境,噪音要儘可能地小,周圍光線要充足,並且總體上給人平靜舒緩感覺。
就像我前面提到的那樣,看自己喜歡的書,放棄不喜歡的書。
當你感覺看書不像是被迫的時候開始閱讀。
當你覺得興趣開始減弱時,請停止閱讀。
要把看書看作是一項有趣的愛好,而不是被迫要做的瑣事。
以上就是全部內容。
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