30個告別平庸生活的習慣 有哪些值得堅持的好習慣
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
告別平庸的生活首先得從習慣來改變,一點一滴的逼自己養成,而不是口號和決心有多大,沒堅持幾天就懈怠了,好的生活習慣值得我們一生去堅持,人民日報的30個告別平庸生活的習慣值得大家學習,下面帶來介紹。
1.總帶一本書,有時間就閱讀
2.硬着頭皮啃兒木“硬書”,這對自己的成長很有必要。
3.爲每頁筆記作出簡要總結,方便日後抓住重點。
4.結交更多明智的朋友,與大家分享觀點。
5.教導別人,寓學於教可以現固學習成果。
6.每天運動一刻鐘,可以提升學習效率。
7.比平時提早一小時起牀。讓自己從倉促中解脫
8.起牀後做做數學題或其他鑽研遊戲,能使大腦迅速清醒。
9.找到適合自己的學習的時間段
10.工作前,先關掉一些通信軟件,
11.列下當天要做的事情清單。
12.做計劃不要太滿,給意外和懈怠也留出時間
13.拒絕雜亂,井井有條的生活會提高你的效率
14.找方法督促自己執行任務
15.小事不拖拉,一口氣解決。
16.預佔每個任務的完成時間,再對比實際完成時間,逐步提高效率。
17.避免不必要的糾結,學會取捨
18.隨身攜帶相機/小本子,記錄瞬間產生的靈感
19.隨手記錄“不知道”的,把不知道變爲知道
20.堅持每天寫口記,記錄自己的經歷。
21.記賬,瞭解你的錢花在哪裏
22.一此用不到的物品,不妨狠狠心扔掉。
23.每天做件不願或者沒做過的事。
24.學會發問,工作學習受阻時找“明自人”指點
25.像老師一樣把要點概述出來,疑點會變清晰
26.勤於模仿,很多進步都是從模仿開始的。
27.技能不是持久的,不練習就會退步。
28.善於從自己和別人的錯誤中吸取經驗教訓。
29.建立自己的思想,讀多思少使人思維懶惰
30.給自己留出一定的獨處時間
堅持運動。
• 如果實在是不知道做什麼運動能做,那就跳繩。堅持一個月,你會發現身體的變化。
每天晚上睡覺在手邊放一杯水,起牀先來一杯水。
每加一名好友,除姓名外還可以備註像學校、職業等信息。不然就像我一樣,有許多知道姓名,但不知道是誰的好友。
睡前花十分鐘,覆盤一下這一天的行程,如果有時間再花五分鐘計劃下明天的事。可惜我每次沒覆盤完就睡着了。
堅持給自己適當適時地獎勵。
• 不管是學習還是工作,大家都辛苦。堅持適當適時地獎勵自己。讓自己的努力收到及時回報。
如果你想學一門語言,每天堅持讀半個小時的課文。
• 堅持兩個星期,你就會發現自己的口語有進步,想要驚人的進步,還需要堅持。
堅持定期給家裏打電話,關心父母身體健康。
• 因爲這個世界上除了父母,沒有任何人會無條件愛你哦。
堅持目標導向。
• 做一件事的時候,一定要想清楚你想要的是什麼。不要爲了逃避一件事,馬上投入另外一件事。
• 想不清楚你想要什麼,最後你會發現,你做的哪件事都挺沒意思的。
起牀鬧鐘可以定兩個,一個是最終起牀時間,一個是提前五分鐘的鬧鐘,這樣可以給自己一個緩衝時間,起牀時不會頭昏腦漲。
堅持護膚。女生不要覺得麻煩,男生也不要覺得難爲情。你們的愛豆們不都經常有敷面膜的嘛,向愛豆學習,爭做美麗中國人。
養成合理消費的習慣。我建議你註銷多餘的信用卡,只留一到兩張以備不時之需。
以上就是全部內容,請大家繼續關注。
4個壞習慣讓人變醜 哪些壞習慣讓人越變越醜
怎麼改掉太依賴一個人的習慣 爲什麼我們總習慣於依賴別人
容易被寶寶偷學的壞習慣有哪些
孩子8種不好的睡眠習慣 睡覺習慣不好的影響
【孩子的壞習慣有哪些】兒童的壞習慣有哪些 小學生的壞習慣有哪些
痛經調理的飲食習慣
一個人該如何更好的生活 一個人把生活變好的9個習慣
讓人越活越年輕的好習慣有哪些 越活越年輕的人有什麼特點
習慣性流產的原因
糾正挑食習慣的方法
12歲男孩肺癌晚期是真的嗎 有哪些不良生活習慣
習慣性流產的預防
你會用性別判斷司機水平嗎 好司機都有哪些好習慣
妻子哪些壞習慣要糾正
習慣性流產
美甲時的不良習慣
內分泌失調不孕應注意的生活習慣
引起中耳炎的4大生活習慣
睡前影響睡眠的哪些不良習慣要避免 睡前影響睡眠的不良習慣
哪些習慣可以鍛鍊孩子智力 鍛鍊孩子智力記憶力的小習慣
養生該堅持的十二個習慣
驚蟄節氣有哪些說法和習俗 驚蟄節氣的風俗習慣有哪些
容易噎食的習慣
孩子的習慣如何糾正
孩子哪些好習慣需要從小培養 讓孩子受益終身的10個好習慣2020
人們爲什麼習慣性摸臉 怎麼改掉摸臉的習慣
從生活習慣控制血糖的方法
孩子三歲前需要養成的習慣 3歲前培養哪些習慣
寶寶哪些習慣毛病不能慣 哪些情況父母該打就得打
哪些飲食習慣會引起性早熟 引起孩子性早熟的飲食習慣