痛風患者不宜食用高嘌呤食物 痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的嗎
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如果痛風有什麼禁忌,痛風患者應該吃多少嘌呤食物,少吃嘌呤食物,不要吃高嘌呤食物,但也要注意不要喝酒。但許多痛風患者不知道哪些食物嘌呤含量高,哪些嘌呤含量低,通過痛風不能吃的食物列表,你可以直觀地知道我們應該吃更多,吃更少。
痛風有禁忌是什麼?
痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的。因此,痛風患者應減少高嘌呤食物的攝入,儘量不要吃這種食物,以免引起痛風。痛風患者嘌呤攝入參考如下:
超過150mg/100g,痛風患者不宜食用高嘌呤食物;
50~150mg/100g,痛風患者急性期不宜食用中嘌呤食物;
小於50mg/100g,痛風患者可經常食用低嘌呤食物。
在生活中,由於嘌呤含量高,痛風患者不宜食用,急性期也不宜食用,具體如下:
除上述急性期不宜食用和不宜食用的常見食品外,其他常見食品平時也可食用。此外,碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、意大利麪等。
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