腦出血腳麻如何鍛鍊
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腦出血是指大腦血管的破裂和出血,可以壓迫神經系統,導致患者出現偏癱、失語、肢體麻木等症狀,嚴重時還可出現昏迷、意識障礙甚至危及生命。引發腦出血的病因爲高血壓動脈硬化,其次就是動脈瘤、顱內血管畸形。因此,建議患者及時到醫院進行頭部CT檢查明確診斷,根據出血部位和出血量進行目的治療。
腦出血腳麻如何鍛鍊
腦出血患者治癒後腳麻,屬於腦出血後遺症。患者可以通過上臺階、下臺階、走路等方式進行功能恢復訓練,也可以通過鍼灸、按摩、理療等方法進行治療。患者在日常生活中最好進行適當的體育鍛煉,避免長時間呆着。在飲食方面注意,禁菸、禁酒,不要吃刺激性食物。避免精神壓力過大、情緒緊張、勞累過度,多注意保暖,避免感冒,可預防腦出血病再次發生。同時,在日常生活中也要控制個人的血壓、血糖和血脂。
腦出血的注意事項
1、注意外部因素:腦血管疾病的發生往往出現在季節交替的季節,因此建議患者注意保溫措施。
2、注意情緒變化:情緒變化是引起腦出血的重要原因,如過度悲傷、興奮、恐懼、情緒穩定。
3、改變自己的壞生活習慣:長期吸菸會使體內血管脆弱,降低血壓的承受能力,導致腦血管破裂。
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