尿多吃什麼食物好 尿多宜食哪幾類食物
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不同原因引起的尿多,患者的飲食原則可能會有所差異。尿多是指尿量增加、小便次數增多的情況,可能與短時間內飲水過多、糖尿病、腎性尿崩症等有關。
1、如果尿多與短時間內飲水過多有關,一般正常飲食即可,但應避免大量飲水、飲料,避免過多進食西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物。
2、如果尿多與糖尿病有關,患者飲食應低糖、低鹽、低脂,平時適宜進食一些富含優質蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分的食物,比如低脂牛奶、黃瓜、西紅柿、豆類等。
3、如果尿多與尿崩症有關,患者飲食宜清淡,可適當多吃一些新鮮的水果、蔬菜,以補充維生素;還可適當吃一些藕粉、豆類等,在保證營養均衡的同時,限制蛋白質的攝入量等等。
宜食食物
以糖尿病爲例
蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品
鮮香菇、茄子、鮮黃瓜、西紅柿
慎食食物
以糖尿病爲例,患者應避免吃油炸、肥膩、含糖多、含鹽多的食品,儘量避免飲酒等。
肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
如果尿多的情況頻繁出現或持續時間較久,患者應及時就醫明確原因,必要時可配合醫生進行相應的治療。患者在日常生活中,還應注意:
1、遵醫囑記錄每日排尿次數、每次排尿量等。
2、日常注意調節情緒,改善睡眠,睡前避免過量飲水。
3、注意個人衛生,及時更換內褲,按時洗澡。
4、避免主動和被動吸菸。
5、患者頻繁排尿時,爲患者做好排尿的各種準備,尤其是年老體弱、行動不便的患者,應有專人守候,協助排尿。不能下牀活動者,應將便器置於患者觸手可及處,便後及時進行會陰部清潔。
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