貧血孕婦的飲食應該注意什麼?
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網友:李主任,您好!我現在懷孕已經是第29周了,和別人同孕周的相比,我的肚子明顯要小的多,而且在飲食上面我也不如別人吃的多,肉類食品我就一點都沒有胃口,而且貧血,上次檢查10.1血色素,現在我就擔心我的寶寶在宮內發育遲緩,我想問會出現這種情況嗎?懷孕前期幾乎吃的東西很少,對寶寶沒有影響嗎?上次拍了彩色多普勒超聲,醫生告訴我現在胎兒是橫向位置。我有點擔心。我期待着您的回答。非常感謝你
李輝:她擔心營養不良,確實有症狀。初步聽說,她的肉幾乎不吃,而且總食量很少。她整體熱量不夠,孕前的營養情況也有問題,早孕反應一直持續到現在。肉類提供我們優質的蛋白質和脂肪,如果這些食物你攝取的少。不吃優質蛋白質的東西,我們的優質蛋白質攝取不足,嚴重不足會影響孩子的大腦發育。在這種情況下,只要擔心不解決問題,就可以去醫院找醫生,糾正貧血的問題。如果不能吃的話,我們可以補充一些。綜合營養問題我們要調整,看你吃不下什麼,不能吃,我們要調查飲食。例如,肉類不能吃,可以吃豆製品,適當增加堅果、牛奶製品的攝取,而且補充,可以吃飯,提高能量密度,增加五穀雜糧,加入豆、堅果、花生,堅果中也有蛋白質、優質脂肪,這些都是改善措施。孩子現在是29周,從26周到36周,孩子進入了快速成長的時期。這個時期,如果能及時糾正的話,孩子發育最快的時期還有趕上的可能性,不必太緊張。你可以去醫院委託專業醫生進行調查。需要強化。如果你不能喝牛奶,我們可以給你一些配方牛奶,你可以選擇脫奶糖或低乳糖的配方牛奶。你不能吃肉,我們可以做一些別的你可以吃的給你一些補充。根據她的情況我們可以給她一個膳食處方。
主持人:您剛纔說缺鐵性貧血,一般缺鐵會對孩子產生什麼樣的影響?
李光輝:會影響孩子的生長髮育,如果嚴重會影響孩子的腦發育。
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