木瓜豬蹄湯的功效

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「導讀」木瓜是大家非常熟悉的一種水果，而豬蹄也是大家並不陌生的食物，那麼兩者結合就擦出什麼樣的火花呢？木瓜加上豬蹄，可以用來製作一道家常湯品，那就是木瓜豬蹄湯。接下來媽網百科就會爲大家講述木瓜豬蹄湯的功效、做法，還有在製作過程中需要注意的問題，想要吃上一頓美味鮮甜的木瓜豬蹄湯的吃貨們，豈能錯過下面的精彩內容呢？

木瓜豬蹄湯的功效

木瓜豬蹄湯是一道非常鮮甜的湯品，甜津津的木瓜，加上爽滑可口的豬蹄，是的這樣一道湯品不僅給人帶來味蕾上的享受，更是爲健康加分不少喲。那麼木瓜豬蹄湯究竟有哪些的功效呢？且聽媽網百科詳細講解一番。

「豐胸」木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，有促進胸部發育的效果；

「解毒」促進新陳代謝，解諸多臟腑毒素；

「美膚」膠原蛋白含量豐富，可以幫助緊緻皮膚，白裏透紅；

「調節女性內分泌」緩解美眉們的月經量少，閉經，月經週期不準的情況，能夠舒緩女性的更年期症狀；

「催乳」產婦的必備良湯；

「預防衰老」保護心臟，抗癌。

由此可見，木瓜豬蹄湯的功效可是不容小覷喲，當然這上面的描述都只是紙上談兵，具體的功效還得等大家去嘗試之後才能感同身受呢！有時間又有條件的吃貨們不妨試試DIY美味的木瓜豬蹄湯喲。

木瓜豬蹄湯下奶嗎

木瓜是人們非常喜歡吃的一種水果，這種水果不僅味道鮮美可口，它的藥用價值也是非常高的，用它與豬腳一起烹飪出來的美味湯木瓜豬腳湯，更是很多美眉喜歡的美味佳餚。在民間，很多人都會給剛生完小孩的產婦準備木瓜豬蹄湯，說是能夠下奶。那麼這樣的說法有沒有科學根據呢？木瓜豬蹄湯可以下奶嗎？就讓萬能的媽網百科來給大家做詳細的介紹。

產婦在哺乳期或哺乳開始即乳汁全無；或乳汁分催稀少，乳房不脹；或開始哺乳正常，因發熱或情志所傷，乳汁驟減，導致不能給孩子提供正常奶水。這個時候產婦就要進行合理的飲食催奶了。

而木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多爲膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養顏的極品。實踐證明，很多媽媽在奶水不足的時候，喝上暖暖的一碗木瓜豬蹄湯，能夠起到很好的下奶作用。因此如果家裏有奶水不足的產婦，不妨試試做一碗可口的木瓜豬蹄湯給她喲。

木瓜豬蹄湯美容嗎

說到喝湯，相信很多人都沒辦法淡定了，在衆多湯品中，有一款湯是格外耀眼的，那就是木瓜豬蹄湯。木瓜豬蹄湯煮好後，靜置一下就能看到表面一層膠質在凝固，先不要急着把它撈出來丟掉，這就是傳說中的膠原蛋白了，吃進去可是大補哦。既然膠原蛋白含量那麼豐富，那麼木瓜豬蹄湯可以美容嗎？

木瓜豬蹄湯的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多爲膠原蛋白和彈性蛋白，加上木瓜，具有和血、潤膚、美容的功效。除此之外，豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，因此具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效，非常適合老年人及體弱血虛者食用。加上木瓜，具有和血、潤膚、美容的功效，實在是讓人愛不釋手，絕對是冬天裏面不得不推薦的一款湯品。

媽網百科碎碎念：木瓜豬蹄湯裏面的木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，並刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，豐胸每天up不停喲！

木瓜豬蹄湯的做法

木瓜豬蹄湯是一道非常美味的湯，這道湯中的豬腳含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多爲膠原蛋白和彈性蛋白，加上木瓜，和血、潤膚、美容的功效就更加顯著了。那麼，對於這道既美味又營養的菜餚，它是怎麼做出來的呢？吃貨必看的木瓜豬蹄湯的做法馬上爲大家奉上。

原料：木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6個、薑片、鹽、小蔥一棵（挽成結）

步驟：

1、紅棗洗淨備用；

2、木瓜去皮和籽，洗淨切大塊；

3、鍋裏放水加少許料酒（可以去除異味），放豬蹄焯水後洗乾淨備用；

4、砂鍋內放水，將豬蹄和紅棗、薑片、小蔥一起放進去；

5、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去；

6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關火前5分鐘加鹽即可。

媽網百科碎碎念：最好選用豬前腳（豬蹄），肉多肥美，鍋裏放水加少許料酒，可以去除異味喲。