老黃瓜豬骨湯的功效與作用

黃瓜，古代稱爲胡瓜，又名王瓜、刺瓜。味甘、寒，有着清熱利尿等之功效。而豬骨含豐富的鈣質，具有滋陰潤燥、益精補血的功效。那麼兩者結合到底能碰撞出什麼火花呢？媽網百科將告訴您老黃瓜豬骨湯的功效與作用吧。

想必大家都對黃瓜有一定的瞭解吧？黃瓜含纖維素，能促進膽固醇及腸道腐敗飲食的排出。老黃瓜皮色黃澄，瓜肉白皙、細膩，口感微酸，老黃瓜瓜肉中汁多可口，酸味刺激食慾，特別適合老年人食用。尤其是其中細纖維素，能降低血液中的膽固醇，促進腸道蠕動，適宜減肥和預防冠心病的發生。老黃瓜還含有丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變爲脂肪，因而能減肥輕身。

而豬骨更不用說了吧，豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。

兩種含有豐富的營養結合在一起——老黃瓜豬骨湯，次湯具有潤腸通便、排毒減肥、清熱降火、消食除脹之功效；適宜熱病傷津、火熱內盛、大便祕結者飲用。

這道湯也很適合在夏天飲用，湯水中那股黃瓜的淡淡清香令人很舒服，是夏季的清熱解暑湯水有祛溼解毒，生津解渴的功效。