木瓜蓮子銀耳湯的功效

木瓜蓮子銀耳湯是居家生活必備的良品，那麼木瓜蓮子銀耳湯有哪些功效呢？我們來看看吧。

1、木瓜的功效

木瓜富有營養，低卡路里，故對進行減肥的人大有益處；木瓜有助於治皮外傷或其它外傷；
食用木瓜是最有排毒功效的方法之一，多吃番木瓜就能排出體內的毒素；對於患便祕和消化不良的病人，多吃木瓜能減輕病狀。

2、蓮子的功效

蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用；蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用；蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

3、銀耳的功效

銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。