酸菜滷肉的宜忌人羣

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酸菜滷肉的宜忌人羣

酸菜滷肉開胃,增強食慾的功效很明顯,但是並不是說人人都適合吃酸菜滷肉的,有的人也並不適合吃的哦,下面媽網百科給您羅列出宜忌人羣,您可以對號入座,看看自己是否適合吃哦!

一、酸菜的食用禁忌

酸菜與致癌

傳統方法醃漬酸菜,使用的是大缸等開放容器,靠附着在容器和菜葉上少量的乳酸菌自然發酵,   在乳酸菌繁殖的同時,其它雜菌也生長,其中有些雜菌能產生亞硝酸,有些能合成胺,二者發生反應生成亞硝胺,實驗證明,亞硝胺能致癌.隨者科學技術的發展,醃酸菜生產工藝也發生了質的變化.工業化生產的酸菜採用純乳酸菌接種,控溫發酵,能抑制雜菌生長,所以不含有雜菌合成的致癌物質亞硝胺,因此,吃純乳酸菌發酵的酸菜不會致癌.

酸菜只能偶爾食用,如果長期貪食,則可能引起泌尿系統結石。另外,醃製酸菜過程中,維生素C被大量破壞,人體如果缺乏維生素C,會使抑制腎內草酸鈣結晶體沉積和減少結石形成的能力降低。食用含亞硝酸鹽過多的酸菜,會使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,令紅細胞失去攜帶氧氣的能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴脣青紫、頭痛頭暈、噁心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。黴變的酸菜有明顯的致癌性,不可食用。冬季是製作泡菜的最佳季節,其他季節也可製作,但不如冬季的質量好。

二、滷肉的食用指南

增加食慾,有益營養。滷製調味品大多具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用滷製原料,除了滿足人體對蛋白質及維生素等的需求外,還能達到開胃,增加食慾的目的。

醬肘子、醬豬耳、醬豬蹄、醬肉、扒雞、滷雞翅、鳳爪等醬滷肉製品都是消費者十分喜愛的食品。儘管這些食品已納入QS管理範圍,但國家質檢總局昨日公佈的抽檢結果顯示,合格率僅87.5%,而且不合格產品的問題較多,除了有菌落總數超標14倍的,還有複合磷酸鹽、亞硝酸鹽等致癌物超標數倍的。所以不能多吃,應該適當的吃!

1、糖尿病患者不宜多食

2、血脂高者慎食

3、皮膚瘙癢症和脾胃虛寒患者忌食

4、脾胃虛寒者、慢性胃炎患者不宜多食

5、目疾患者、小兒麻痹後期、狐臭等慢性病患者少食

6、腎病、膽固醇過高患者忌食

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