月子期間能不能吃梨

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月子期間能不能吃梨

女性分娩之後,身體很虛弱,需要坐月子來調理身體。月子期間的護理很重要,坐好了月子能讓身體快速恢復,如果護理不好,落下病根會很麻煩。飲食上產婦不能隨意亂吃。那麼,月子期間產婦能不能吃梨呢?

1、梨是一種很普通的水果,不僅吃起來脆而甜,而且價格便宜,是普通老百姓都吃得起的水果。衆所周知,吃梨能夠降火,但是產婦在月子裏最好不要吃,因爲梨是一種寒性水果。產婦如果吃梨,產出的乳汁會讓寶寶產生腹瀉的症狀。如果產婦是寒性體質,更不能吃梨,否則會加重體寒的症狀。

2、雖然說產婦在月子期間不建議吃梨,但是也可以適量吃。只是不能吃涼的梨,吃之前用熱水泡一下,或者把梨熬成熱梨水喝。產婦這樣吃梨對於治療產後痔瘡有很大的輔助作用。除了梨,產婦還可以吃一些其他的水果,但是一定要加熱之後纔可以吃。

3、女性坐月子要養成良好的習慣。飲食方面,女性可以多吃一些營養高的食物,肉類、菜類也要均衡食用,這對於母乳餵養的寶寶有很多好處。產婦除了要飲食均衡以外,千萬不能着涼,要做好保暖工作,否則落下病根,就是一輩子的事。可以適當做活動,這對於產後恢復是有好處的。

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