月子期間能不能吃西瓜

坐月子的時候要注意個人的保暖和飲食，在天氣不太暖和的時候就要注意添一件衣服，一些生冷刺激的食物就不要多吃了，不過爲了補充營養還是可以適當的吃一些水果的，那麼月子期間能不能吃西瓜？

坐月子期間吃一些水果能夠有效的補充身體內所流失的維生素，同時也能夠改善一下產婦的口味，但是做月子期間是不能夠吃西瓜了，因爲西瓜當中還有很高的糖分，很容易造成產婦的血糖升高，而且西瓜也是寒性的，水果經常吃的話就會導致腹瀉的出現，產婦的體質本來就不是特別好，坐月子的時候也很虛弱，吃西瓜的話則有可能會出現腹瀉的狀況。

西瓜屬於大寒大涼的水果，不適合月子期間吃，月子期間女性可以吃一些蘋果或者是香蕉，對於身體也是有一定的幫助的，但是如果吃了西瓜的話，就有可能會造成腹瀉等狀況，甚至還可能會通過母乳而影響到寶寶，讓寶寶也出現腹瀉或者是腹脹的狀況，沒有好的影響。

女性在坐月子的時候，一定要注意自己的飲食，除了不能夠吃西瓜之外，也不能夠吃榴蓮，因爲榴蓮屬於大熱的食物，女性月子的時候體質還比較脆弱，如果吃了大寒大熱的食物都可能會出現不良反應。