月子期間能不能吃雞胗

若是女性生完孩子，已經進入了月子期間，要注意，並不是什麼東西都能吃。特別是一些肉類，月子期間女性吃了，可能對於身體健康有影響。比如很多女性日常愛吃雞胗，在月子裏就不知道是否應該吃。那麼，月子期間能不能吃雞胗？

首先，女性在月子期間，可以稍微吃一些雞胗，但是最好還是不要吃。因爲雞胗裏面的膽固醇還是比較多的，月子期間女性吃了，可能對身體沒有好處，儘量還是不要吃。月子期間，女性可以吃一些瘦肉、雞肉，或者是魚肉，對身體更有好處。

其次，月子期間，女性剛開始的時候，最好還是吃一些流食，比如一些小米粥，或者是一些湯類，比如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯，對於月子期間女性恢復身體，是非常有好處的。而且還能讓月子裏的女性，更好下奶，疏通乳腺，讓吃奶寶寶能夠吃的更飽一些。

另外，有孕期間的女性要注意，要適當走動一下，避免腸子發生粘連的情況。但是也要注意，不要過於勞累，特別是不能幹家務、接觸涼水，不利於產後的恢復。日常要注意保暖，不要受涼，有可能會有月子病留下。