嬰兒補充維生素d多久

新生兒脫離了母胎，完全靠自身身體吸收營養，所以營養供應不足，以至於嬰兒需要從外界補充各種各樣的營養，其中維生素就是其中一種。但是營養的補充也是有時間段的，要不補充多了，很容易造成營養過剩，這樣就得不償失了。

嬰兒補充維生素d多久

1、一般從母體帶過來的鈣質可以滿足短期生長髮育，從新生兒出生一個月以後就要補充魚肝油或者食用維生素d。

2、寶寶生長速度快，攝入量少，戶外活動少，寶寶會有缺鈣。缺鈣會有睡眠不踏實，出汗多，嚴重會骨骼變形。

3、寶寶出生兩週後，可以規律補充維生素AD滴劑，可以補充魚肝油到兩歲，期間可以讓寶寶多曬曬太陽，加強戶外活動。

嬰兒需要補充什麼

1、多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

2、寶寶需要補充一些魚肝油，寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二週歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量。

3、因爲母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射。

寶寶的身體需要全面均衡的發展，要結合食補和自身的運動一起來促進鈣的吸收，以便於寶寶的各項技能都達標。寶寶的父母們不要隨意給寶寶吃東西，有一些大人吃了能夠有益的東西，孩子還小，身體不一定受得了，所以，孩子需要補充什麼，一定要聽從醫生的建議。