月經期必須杜絕五件事 月經期不能做什麼？

月經期間你不能做什麼？許多女性知道月經期間的飲食應該清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能劇烈運氣等，事實上，有很多事情在月經期間不能做，下面小邊介紹月經期間不能做什麼。

女性每個月都要面對各種各樣的不。然而，從專業的角度來看，婦科專家列出了更容易被忽視的不：月經期間停止服用活血化瘀藥，月經期間不要按摩背痛，月經期間不要長時間大聲唱K因爲現階段女性激素水平波動大，身體抵抗力低，各組織器官的功能可能受到影響，女性朋友需要掌握更多的醫學知識，更加關心自己。

專家提醒，此時，從喉嚨到牙齒，從腰到腳，都有值得注意和避免的事情。

不要用活血化瘀藥

後果:會增加經血流量，引起貧血

一般來說，補血保健品、活血化瘀藥物應在月經期間停止使用，但許多女性不明白。因此，他們發現自己的月經量突然增加，甚至導致嚴重貧血或月經出血。陳志遼說，在月經期間使用補血活血藥物，一方面會增加經血流量，導致不必要的經血過多。另一方面，經期出血也可能影響藥物的療效。

補血保健品以口服液爲主，活血化瘀藥分別敷和口服，尤其是中藥。很多活血化瘀的中成藥都有抗凝抗栓的作用。使用後會擴張血管，加速血流，血液運輸的變化會進一步導致經血流失過多。西藥中也有很多擴張血管的藥物，比如阿司匹林，經期可能會引起大量出血。

別飲酒

後果認爲，女性在月經期間體內的激素水平高於dabo此時，飲酒比平時更容易喝醉，酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，因此建議女性朋友在月經期間儘量少喝酒。

在這個階段，女性體內分解酶的活性處於較低水平，分解和消化酒精的能力下降，使酒精難以迅速從血液中排出，而停留在體內會演變成有害物質。爲了去除這些有害物質，人類肝臟必須不斷分解和產生酶，使負荷比平時大得多，意外容易引起肝臟問題。

此外，專家還指出，飲酒可能會加速血液循環，從而導致月經增加，飲用冰啤酒也可能導致痛經。

別拔牙

後果：容易出血，引起感染月經期間不拔牙，因爲月經期間，女性身體專家血小板數量減少，血凝固比平時減少，如果創傷手術，包括拔牙治療，可能難以止血，導致出血比平時手術多，出血時間長。專家表示，研究發現，女性在月經期間的疼痛神經也比平時敏感，全身抵抗力較弱，因此在月經期間拔牙會感到疼痛加倍，感染率增加。

如果你在月經期間拔牙，你必須長時間面對拔牙後口腔中的血腥味，這會影響你的食慾。因此，建議女性在月經期間避免拔牙。

女性在月經期間什麼也做不了

女性在月經期間不應該做一些對身體健康有害的事情。讓我們來看看這些不合適的事情。

女性月經期是一個特殊的時期，生殖生理狀況也比平時特殊。女性月經期不能做什麼？

不適合性生活。月經期間子宮內膜脫落，子宮腔表面形成傷口，性生活時容易將細菌帶入子宮，逆行進入子宮，引起子宮感染、附件炎、盆腔炎。

不適合多吃鹽。你應該在來潮前10天開始吃低鹽食物。吃太多的鹽會增加體內的鹽和水儲存量。月經前夕，會出現頭痛、興奮、易怒等症狀。

不適合喝濃茶。濃茶中咖啡因含量高，能刺激神經和心血管，易引起痛經、月經延長和月經過多。濃茶中的單寧酸會阻礙鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。

不適合坐浴。月經期間，子宮頸微開，坐浴和盆浴容易使污水進入子宮腔，導致生殖器官發炎。

不適合穿緊身衣。月經期間穿臀圍小的緊身衣，會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，增加會陰摩擦，容易引起會陰充血水腫。

不適合大聲唱歌。月經期間，女性呼吸道粘膜和聲帶充血，大聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，聲門不合，聲音嘶啞。

不適合打背。腰背被打後。可加速盆腔血流，加重充血，導致月經過多或月經過長。

女性在月經期間的身體抵抗力會減弱。如果他們做了不合適的事情，很容易引起生殖道感染和婦科疾病。因此，女性在月經期間應注意保護身體。