高血壓能喝咖啡嗎

一般來說，對於高血壓患者來說，是不建議喝咖啡的，這主要是因爲咖啡不僅是能夠升血壓的，還能夠升血糖，這對於自身的影響是比較大的，而且一定要注意適當飲用，保持一個正常的範圍，不管是什麼患者，都不建議常喝咖啡，這對於自身的影響是比較大的，也是需要重視到的。

對於高血壓患者來說，很多時候都是比較在意自身的實際情況，但是很多患者是年輕工作者，有的時候，是需要喝咖啡提神的，那麼如果是在注意力高度集中的時候，如果是喝了咖啡，高血壓患者的情況是不得而知的，這就是需要具體來進行了解和判斷。那麼，高血壓患者是可以喝咖啡的嗎？
　　1、高血壓患者是不建議喝咖啡的
　　咖啡因能提振精神，咖啡不僅能升血壓，還能升血糖，最好不要喝，咖啡升血壓非常明顯。咖啡因能提振精神，是因爲咖啡因能增高神經細胞的活動，刺激神經細胞分泌激素腎上腺素。腎上腺素導致心跳加快，血壓增高，並提高血流量。另外它還能使皮膚和內臟的血流量降低，讓肝臟向血液釋放葡萄糖。也就是說，咖啡不僅能升血壓，還能升血糖。
　　2、適當飲用
　　高血壓，如果說有效地控制血壓，在一個安全範圍，可以喝，但是不能多喝。現在對咖啡的說法不一，有些人說一天喝1到2杯沒關係，有些說不超過4杯。如果喝完咖啡以後出現心慌、過度的興奮，可以導致兒茶酚胺的分泌增加，血壓會增高。如果喝得合適，也可以喝的。但是如果血壓到200/120了，這個時候喝咖啡可能就不合適了。因爲疲乏作爲提神，還是因爲喜歡喝咖啡或喝淡淡的，應該可以，但是不要超量。
　　3、咖啡的危害
　　喝咖啡會加重心臟急症和高血壓。因爲光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響。胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。所以，面對這類的情況，一定要注意的是，從改正不好的生活習慣開始，從源頭杜絕疾病。