孕婦睡覺晚上出汗怎麼回事

孕婦本身就是比較特殊的，如果晚上睡覺時，經常性會出現出汗的現象，本來就應該引起重視。因爲這種現象的出現，可能是因爲正常的生理現象所導致的，也有可能是因爲營養不良所引發，所以說在出現之後，也應該按照正確的方法來改善。

孕婦本身就是一種特別的人羣，而在這個過程中，保證個人的健康是非常重要的，與此同時，對腹中胎兒的健康，也需要特別的注意起來，但是有不少的孕婦，都會發現自己在晚上的時候，特別容易出汗，那麼孕婦睡覺晚上出汗怎麼回事？
　　一、孕婦睡覺晚上出汗怎麼回事
　　1、孕激素提升
　　孕婦夜間出汗，是一種正常的生理現象，這是由於懷孕期間，雌激素的增加，導致腎上腺皮質功能亢進。另外，隨着孕期基礎代謝率的增加，營養神經系統的功能，也隨之發生變化，導致血管舒縮功能不穩定，皮膚血流量增加，出汗增多。而這種現象，在懷孕之後的第3個月就會出現，一直維持到生產之後。
　　2、生理現象
　　有一些女性朋友發現自己，在晚上睡覺時，非常容易出汗，這可能就是因爲在進入到孕期之後，孕激素不斷的增加，導致營養神經系統功能，會產生相應的變化，在這個時候肌膚也會處於不穩定的狀態，很明顯的就會出汗，這本來就是一種比較常見的現象，也是非常正常的。
　　3、營養不良
　　孕婦夜間出汗，可能是孕期營養不良所致，隨着胃部變大，懷孕期間所需的營養也在增加。如果孕婦的營養跟不上，就會導致身體虛弱，睡眠時容易出汗。
　　二、孕婦睡覺晚上出汗怎麼改善
　　用天然材料製成的寬鬆衣服，對準媽媽來說，比其他人更容易代謝，所以她們必須選擇適合出汗的衣服，建議穿寬鬆的棉衣，儘量選擇比較寬鬆的衣服，胸罩和腰帶不要綁得太緊，以免引起乳腺增生，影響胎兒發育，最好是選擇失眠或者是純棉的材質，能夠有效的讓肌膚更好的透氣，不擔心會出現悶熱的現象。