胃疼按哪個部位可以緩解疼痛

胃部疼痛的出現，其實這和個人的飲食有着直接的關係，要想緩解疼痛，首先就應該懂得按摩穴位，可以選擇按摩中脘穴的方式，也可以選擇按摩天樞穴，又或者是足三裏穴能夠有效改善胃部疼痛，但是也首先必須要懂得，持之以恆的去按摩。

伴隨着生活節奏快速進入到加快的階段，生活中也有更多人會出現胃部疼痛，這也是胃病比較常見的一大表現。只是有很多人在最初出現胃痛時，根本就沒有引起重視，最終也會造成嚴重的後果，此時也應該通過按摩穴位的方式來緩解，胃疼按哪個部位可以緩解疼痛？
　　一、中脘穴
　　這是位於胸骨下端的位置，大約在肚臍下上地方，中脘穴直接就可以作用在胃部，用手進行按摩，可以有效治療消化系統所引發的疾病，具有養護脾胃的效果，能夠達到緩解疼痛的作用。如果經常性的按摩也可以有效促進消化，更能促進排泄的作用，甚至還可以達到減肥的效果。
　　二、天樞穴
　　位於肚臍左右兩拇指寬處患者可以直接平躺在牀上，用中間的三個手指不斷的按摩，按摩的時間保持三分鐘左右，可有效改善胃部疼痛，更具有促進消化不良的效果，能夠改善胃部脹痛，對於個人的健康也有幫助。
　　三、伏兔穴
　　此穴位在大腿前面，按摩此穴位能夠有效揉開繃緊的胃經，一旦在揉開之後就具有氣血流暢的效果，不容易會出現疼痛現象，也能夠有效緩解胃部的疼痛，所以此時就應該多注意改善。只需要按摩穴位，就能夠逐漸的改善所存在的疼痛現象。
四、足三裏穴
　　這一個穴位在膝蓋骨的下方，大約四五橫指的位置，用兩隻手的拇指端不斷的去按摩，按摩大約36次左右，能夠有效緩解明顯的疼痛現象，不僅僅可以緩解胃部疼痛，其他的胃部不舒服現象也具有明顯的改善效果。但是在按摩時短時間內並沒有效果，還是應該懂得何爲持之以恆，最終纔可以改善。