孕婦胃疼怎麼辦怎麼緩解疼痛
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不少女性朋友在懷孕前就有胃病,但是不明顯,所以也沒有當回事兒。懷孕後,食量比較大,容易加重腸胃負擔,這就容易導致胃病復發而引起胃疼的症狀。那麼,孕婦胃疼怎麼辦怎麼緩解疼痛呢?下面就爲大家介紹緩解胃疼的六大妙招。
1、揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈3~6次,兩手交替進行,疼痛發作時可增加。
2、點按足三裏
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時3~6次,痛時可增加,手法可略重。
3、減少飲食量
因爲孕期激素和子宮壓迫的原因,腸胃功能會減退,而很多孕婦又在孕期實行大補特補”,每天攝入的食物過多,導致胃部超負荷運轉,會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
4、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強烈,疼痛難忍時,採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後,這種症狀會慢慢消失的。
5、喝白芍炙甘草煎湯
如果胃疼症狀相對較重的情況下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎湯服用,每日一劑,每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當加熱。
對於出現胃疼症狀的孕婦朋友而言,在忍受胃疼的同時,又不敢吃藥治療,不妨嘗試上面介紹的這六大妙招,可以在一定程度上起到緩解胃疼的作用。如果胃疼很嚴重的話,建議及時去醫院治療。