老年人糖尿病能吃魚嗎

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一般情況下，患有糖尿病的老年人能吃魚。具體分析如下：

魚肉的營養價值很高，適當吃魚肉可以降低對腎臟的損害，降低了腎病的出現，改善身體，預防結腸癌、乳腺癌、前列腺癌症。部分魚類的營養很高，有不飽和脂肪酸，患有糖尿病的老年患者吃魚可以調節身體血糖，降低糖尿病併發症的出現。部分魚肉中的不飽和脂肪酸，患有糖尿病的老年患者吃魚可以改善血液的黏稠度，降低心肌梗塞的出現，改善身體當中的甘油三酯水平。所以患有糖尿病的老年人能吃魚。此外，建議糖尿病的患者選擇海魚、河魚，不要吃油炸類型的。每週可以吃兩三次魚，注意適量。

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