月餅糖尿病人能吃嗎
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糖尿病病人可少量食用無遮糖和木糖醇類月餅,因普通月餅的糖分含量較高,食用較多可能會導致體內血糖升高,加重糖尿病病情。此外,月餅也不適合高血脂、患有胃腸疾病、膽汁疾病者食用,食用較多可引起膽汁滯留、血脂異常等問題,應嚴格控制攝入量,一般正常成年人每日月餅的攝入量不宜超過200克。
月餅是一種糖分含量很高的食物,並不適合糖尿病患者食用,因糖尿病患者需要嚴格控制每天攝糖量,如果糖分攝入過多,會加重病情。但由於市面上月餅的種類較多,很多月餅含糖量較低,所以很多糖尿病患者就會想問,低糖月餅糖尿病人能吃嗎?
糖尿病患者可少量食用低糖月餅,儘量選擇無蔗糖、木糖醇類月餅。由於糖尿病患者體內糖分代謝異常,應嚴格控制主食的攝入量。若過多食用月餅高糖類食物,可能會導致體內糖分快速增高,加重糖尿病病情或引起糖尿病併發症。
月餅爲高熱量高脂肪食品,一塊月餅的脂肪含量相當於6杯全脂,所以不適合膽胰患者、胃腸病人以及高血糖患者使用。若食用過多可能會導致血脂、血糖升高,引起膽囊收縮,造成膽汁滯留問題,甚至不利於心腦血管病康復。
同時月餅也不適合小孩食用,幼兒使用過多會因消化較難而增加腸胃負擔,引起腹部脹悶、腹瀉、食慾下降等症狀。通常個人使用月餅的攝入量每天不宜超過200克,患有原發疾病者不宜超過100克。
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