盆底肌是什麼意思

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盆底肌是女性盆底肌肉的統稱,具有承託臟器、協調排便的功能,若盆底肌過於鬆弛,會影響正常排便。

盆底肌是什麼意思

盆底肌是指女性盆底的肌肉,可分爲淺層、中層、深層三層,淺層包括會陰淺橫肌、球海綿體肌等,中層包括會陰深橫肌和尿道括約肌,深層高闊肛提肌。

一般盆底肌具有雙重功能,一方面可以承託盆腔、腹腔的各個臟器,另一方面能夠起到協調排便的功能。如果盆底肌肉過於鬆弛,可表現爲膀胱脫垂、子宮脫垂、陰道後壁膨出、直腸脫垂等,會影響正常的排便功能,出現大小便失禁的情況,常見於產程過長、多次生產的女性,建議女性產後積極進行盆底肌肉訓練,恢復盆底功能。

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