產後盆底肌爲什麼會鬆弛 產後盆底肌出現鬆弛的原因是什麼
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生孩子之後盆底肌就會鬆弛嗎,很多女性有聽說過關於盆底肌的事情,那麼盆底肌在生完孩子後爲什麼會有這樣的變化呢,本站小編就來說說吧。
生孩子這件事,甭管是第一胎還是第二胎,都是一件讓人無比痛苦的事情。從備孕開始就得時刻準備着、孕期更是小心翼翼、分娩的過程也是生命中不能承受之痛……
但是,你以爲生完孩子以後,所有的糟心事就結束了嗎?
仔細想一下,在生完孩子以後:
你有沒有笑着笑着,就笑尿了?
你有沒有感覺自己變「鬆」了?
你有沒有覺得,你對自己的老公越來越沒「興趣」了?
如果有以上任何一條症狀出現的話,那麼,毫無疑問的,你得關心一下你的盆底肌了。
那麼,爲什麼會出現盆底肌鬆弛呢?
首先,咱們得先來了解一下盆底肌是什麼?盆底肌其實並不是一個肌肉的名字,而是由多組肌肉組成的一個肌肉羣。具體來說,盆底肌就是指封閉骨盆帶的肌肉羣。
這一肌肉羣猶如一張「網」,尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張「網」緊緊吊住,從而維持正常位置以便行使其功能。也因此,盆底肌和女性的排便、以及「那個事」都有着直接的關係。
但是呢,一旦這張「網」彈性變差,便會導致「網」內的器官無法維持在正常位置。這就是盆底肌鬆弛,以及盆底肌鬆弛可能會帶來的麻煩事。
盆底肌鬆弛會導致很多問題,比如:
陰道鬆弛:盆底肌猶如橡皮筋,將陰道四周包圍起來。有力量的盆底肌,可以保持陰道的緊緻度。而產後因爲盆底鬆弛,會直接導致陰道變得鬆弛無力,同房沒感覺。
產後大屁股:盆底肌是封閉骨盆底的肌肉,它和骨盆是密切相關的。如果沒有盆底肌的支撐,盆腔內器官的壓力將全部壓迫在骨盆上面,導致骨盆負擔變重。
而懷孕,偏偏就是導致盆底肌鬆弛最常見的原因。
從發現懷孕開始,大多數女性就會進入人生中「最能吃」的日子。一方面,胎兒的發育會導致準媽媽的飲食需求增加;另一方面,很多人也會擔心寶寶營養不夠而增加進食量。
這些進入體內的食物,很多也都會變成脂肪儲存起來。而臀部,毫無疑問是個不錯的儲藏室。這時候不斷增大的子宮、以及持續增加的體重,都會對盆底肌產生一個持續的壓迫作用。
到孕晚期以後,由於體內的激素變化,又會導致韌帶出現鬆弛;與此同時,很多準媽媽在孕晚期由於行動不便,都會出現久坐的情況,這樣也會導致腹腔壓力增加,從而影響盆底肌的功能。
於是,脂肪的堆積、體重的增加、激素的變化、腹壓的增加,一起造就了產後鬆弛、性致低下、漏尿、子宮脫垂等一系列由「盆底肌鬆弛」導致的症狀。
因此,千萬不要以爲只有順產的寶媽,才需要修復盆底。臨牀上剖宮產的媽媽,出現盆底肌鬆弛的比例同樣很高!
所以,從這一點上來說,那些商家沒騙你,產後確實會出現盆底肌鬆弛的情況。但是,這並不意味着你要去那些產後修復機構一擲千金,做一些所謂的修復理療。
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