女性關注的身體5個祕密部位 小心成爲健康殺手
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
1:容易長青春痘的臉三角
危險地帶:這個三角區域由鼻根和兩側的嘴角連接而成。頭部臉部有6條可以通向顱內的靜脈,相互分支,相互交流,形成緻密的血管網。由於該區血管豐富,養分供應充足,廢物、毒素清運比較及時,面部皮膚最敏感活躍,全身問題也容易在此集中體現。
危險形成:面部靜脈是唯一一條沒有靜脈瓣的靜脈,靜脈血帶着廢物源源不斷地流向“廢物處理站”。但是,由於面部靜脈的特殊結構,血液不僅會正常向下流入頸部靜脈,還會向上流入顱內。
安全警告:如果臉上長了青春痘,千萬不要用手擠壓。否則,手和青春痘周圍皮膚的細菌、灰塵容易進入血液,沿靜脈網流動,眼睛和鼻子等器官容易感染,嚴重的人會引起顱內感染,危及生命。
二:引發頭痛的枕三角
危險地帶:枕三角是指枕骨下,包括頸後第一頸椎和第二頸椎的範圍。這裏有人體最複雜的關節:枕-第一頸椎-第二頸椎關節。頭部左右旋轉、點頭、搖頭動作主要由這些關節完成。正常的頸椎向前微凸,神經動脈通過中間,這樣的弧度容易增加頸椎的彈性,頭部的振動變慢。
危險形成:如果長期保持不良姿勢,頸部的前凸就會逐漸變直,或轉爲後凸,就會壓迫正常工作的神經、血管,不僅容易引發偏頭痛、腦中風等疾病,還會導致頸性心絞痛。
安全警示:避免高枕睡眠。高枕向前彎曲頭部,增加頸椎壓力,容易加速頸椎病變的頸肩要注意保溫,寒氣最容易傷筋骨。脖子長時間在空調環境中被冷風吹走,容易發生直線和疼痛,而且要經常整齊頭、頸、肩、背的姿勢,不要經常偏向肩膀的同一姿勢維持1小時後,放鬆肩頸肌,做頭和上肢前屈後伸、旋轉運動,提高肩頸肌應對突然變化的能力。
三:容易受傷的肩三角
危險地帶:肩三角相當於上臂間關節三角肌的位置。該區域肌肉厚實,三角肌從前、外、後三面繞肩關節,腋神經分佈於其中,支配三角肌的收縮和舒張。全身其他關節只能屈伸兩個動作,肩關節有特殊的球窩結構,可以做五個方向的動作。
危險形成:肩關節結構鬆弛,運動不當容易因肌肉瞬間損傷肩軟組織,另外,上半身的各種運動使用肩關節,關節周圍的軟組織受到摩擦和壓迫,容易發生慢性勞損和軟組織炎症。
安全警告:運動前充分熱身,充分伸展肌肉、韌帶運動量適度,運動中各關節應保持微彎曲,避免運動過大,對抗阻力損傷關節。
四:容易感染細菌的生殖三角
危險地帶:生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下三層筋膜構成。這個三角區域包括女性的所有生殖器官,這些器官分泌的雌激素使女性保持獨特的月經、體型、皮膚和身體感覺。
危險形成:女性陰道是開放的器官,不小心細菌會變長。由於該部位陰暗潮溼的環境特徵,特別適合細菌的繁殖。炎症發生後,該地區豐富的血管會使細菌向上蔓延。
安全警告:該地區接近肛門,皮膚皺紋多,汗腺豐富,清潔保護最重要。特別是在月經期間,爲了不讓血漬成爲細菌的培養基地,必須經常更換衛生巾,在進入廁所之前洗手,以免細菌侵入。
五:憋尿容易傷害膀胱三角
危險地帶:憋尿容易傷害膀胱三角體排毒的主要方法之一。因此,膀胱底部是毒素、廢物停留最多的地區。
危險形成:膀胱三角的粘膜只是極薄的組織,粘膜下的組織缺乏豐富的血管。因此,血液供應不足,自保能力差,膀胱內病變,如膀胱炎、膀胱結核、腎炎等大部分發生在這裏。另外,尿一般無菌,但細菌容易繁殖,尿頻時膀胱收縮能力減弱,尿不能完全排出膀胱,細菌生成發炎。膀胱與腎臟一脈相連,腎臟也容易受傷。
安全警告:多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,定期排出膀胱,注意避免細菌增生尿道口清潔乾燥,多吃含維生素e的食物。此外,研究發現吸菸會使膀胱癌的發病率增加3倍。因此,戒菸也很重要。
揭開女人最渴望被撫摸的神祕部位
女性“摸不得”的6個心理隱私勿碰!
月經期間可以洗頭嗎?
揉按三陰交可有效調理月經
女人一生中的6個非正常月經
生理期拔牙影響健康!
女性必備的7種金食
如何呵護女性陰道健康?揭祕女性陰道四個祕密太不可思議
毀掉女性胸部的十大殺手
熬夜過後身體哪些部位易受到損傷?熬夜族身體這5個部位要注意保養
警惕健康殺手淋巴瘤
女性私密部位分泌的這液體健康嗎
關於陰道的幾個小祕密 大部分女人都不知道!
女性穿髒內衣的危害 三種內衣是女性健康殺手
女人身材的祕密你知道嗎? 腿粗腰細的人更健康
兩大“隱形殺手”威脅女性健康 小心久坐導致皮膚淤毒
女性自慰影響身體健康嗎?女性自慰常見5大益處
生活中怎樣護理熬夜的傷害呢?別讓熬夜成爲女性的健康殺手
如何關注孩子的心理健康
卵巢健康的女性 身體都有哪些表現?
肛門在身體的哪個部位
關心中年男性的健康
父母血型,事關小寶寶身心健康
每天在室外步行1小時可以使胸部更健康?女性不得不知道的胸部祕密
心裏健康比身體健康更重要
女性如何保持身心健康 10個女性越早知道越好的事
孕婦的心理健康和未來寶寶健康關係密切
打鼾,是男性健康無聲的殺手
女性性健康觀念錯誤 女性性健康關鍵詞
女性應該如何保護臉部健康?女性保護臉部健康應該注意什麼?
女性乳房的祕密 乳房的大小與性慾有關嗎?
女性白帶有哪些祕密 白帶反映的健康問題
你知道新生兒身體的5個小奧祕嗎?你知道寶寶身體的5個小奧祕嗎
別讓內褲成爲女性健康的殺手
保護嬰兒胃腸健康的祕密
十個臉部反映了女性的健康
孩子的心理和身體關係密切