孕婦的心理健康和未來寶寶健康關係密切
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懷孕生子在很多人眼裏是一件順理成章、水到渠成的事情,其實不然,產前所出現的精神問題、心理問題就對孕婦及胎兒有很大影響。筆者認爲,女性從懷孕起在心理上就應該及時進行調節,做好角色轉變,醫務人員及孕婦家屬都應該關注孕婦的心理健康。
女性在懷孕後大多都有既高興又擔心的心理,她們既想生一個健康、聰明的寶寶,又對自己的身體是否能勝任孕育持有懷疑態度,心理壓力比較大。有些人還會臨時翻閱一些醫學專業書籍,由於對一些醫學知識一知半解,東猜西想,因而產生莫名其妙的壓抑和焦慮。
女性從懷孕起,激素水平就會發生改變,特別是在懷孕早期出現噁心、嘔吐、身體不適等現象,也容易引起情緒波動,使孕婦情緒不穩定,依賴性強,甚至出現神經質。孕婦的情緒變化又會引起激素水平變化和血液成份變化,對孕婦自身和胎兒產生不利影響。有關專家還提出孕婦的心理健康和寶寶智商有一定關係的觀點。
因此,孕婦應該及時調整心理,放鬆心情,凡事豁達,不斤斤計較,不順心的事不鑽牛角尖。平時適當進行戶外活動,參加一些交際活動,分散注意力,保持樂觀、愉快的情緒,對生男生女也不要過分注意和苛求,保持最佳心理狀態。同時,丈夫在妻子懷孕前後都要密切關注妻子的心理變化,儘可能地關心、體貼她,分擔她的壓力,不要讓孕婦受到過多不良刺激。
作爲醫務工作者,要做好健康教育工作,使孕婦對懷孕分娩有科學的認識,減輕恐懼、緊張心理,指導她們孕期該注意什麼,避免什麼,及時做好產前檢查。通過以上一系列努力,孕婦就一定會度過心理難關,圓滿完成懷孕分娩的生理過程。
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