夏天的防火可以多吃苦味的食物
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夏天氣溫高漲,在這個炎熱的天氣裏,如果感染了夏天的火災,就無法忍受,所以預防夏天的火災尤爲重要。那麼,防止內熱過多吃什麼呢?中醫告訴我們夏天最應該吃什麼
專家指出,苦是火的天敵,吃苦的食物可以去火。日常生活中常見的苦味食品,蔬菜有苦瓜、生菜、生菜、茴香、蘿蔔葉、苦菜等水果有杏、葡萄柚、柑橘、蘆薈等糧食有蕎麥、裸麥等,飲料有苦丁茶等。
夏天炎熱,人容易憂鬱,傷心,誘發心臟病。
專家建議,心臟虛弱時,多吃紅色蔬菜,補充養血的食物。例如,多吃西紅柿、辣椒、紅豆、棗、花生、紅薯等,補充紅花、熟地、人蔘等中藥補充血氣,強化心臟功能。
所以,爲了防止夏天的火災必須吃苦味的食物,中醫告訴我們防止夏天的火災應該吃什麼,吃防止火災的食物,有效地防止夏天的火災,減少夏天的疾病。
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