齲齒的患者夏天多吃哪些食物好
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齲齒是日常生活中特別多見的一種疾病,齲齒的出現與很多因素都有關係,但是患上齲齒的大多數人都是因爲飲食而引起的,如果我們能夠在飲食方面做好預防的工作,就能夠減少齲齒的出現,這裏給大家介紹齲齒的患者夏天應多吃什麼?
夏天的時候飲食會出現多樣化,不但我們的蔬菜多了,同時也出現了很多的新鮮水果,還有孩子們特別喜歡吃的冰欺凌等,但是這些食物對於齲齒是有一定的影響的,夏天的時候,有齲齒的給我們的牙齒進行大掃除,減少蛀牙的機會,洋蔥不但會殺死我們體內的細菌,也會殺死能夠導致齲齒的變形鏈球菌,香菇含有香菇多糖體,這種物質能夠抑制口腔中的細菌製造牙菌斑出現。
夏天的時候,我們可以經常喝一下綠茶,經常喝綠茶不但會給我們有解暑降溫的功效,同時綠茶中還含有氟,對於齲齒有很好的防護作用。
夏天的時候,我們的水果會更多,在吃水果的時候,一定要注意每次吃完水果之後進行漱口,因爲水果中會含有高濃度的檸檬酸物質,尤其是有齲齒的人,在吃完水果之後,就會出現牙齒痠痛現象,久而久之,就會對牙齒進行乳汁,甚至傷害到我們的牙釉質,所以我們在吃完水果之後,一定要及時的清潔我們的牙齒,減少這些酸性物質的逗留,從而達到減少齲齒的機率。
齲齒的發展與飲食有很直接的關係,如果我們能夠在飲食上加以控制,儘量減少一些過冷過熱以及過於甜酸的食物,不但會幫助我們防止齲齒的出現,同時也會在出現齲齒之後幫助我們控制齲齒的發展。
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